Familietræning

Savner du tid sammen med din familie – så er du ikke den eneste. Jeg har oplevet stor efterspørgsel på familietræning, så man kan få hverdagen til at hænge sammen. Her får I en sjov, effektiv træning sammen hele familien – hvor alle får noget ud af det - og hvad er bedre end at have god samvittighed ift. både træning og familien?

Vi opbygger timen efter lige præcis jeres families behov.

Timen forløber således: Fælles opvarmning til glad musik hvor vi giver den gas. Konkurrencer eller fysiske udfordringer som skal løses i fællesskab eller mere rolig pilates-inspireret træning alt efter jeres families ønsker og behov (jeg tilpasser træningen til lige præcis jeres familie, barnets/børnenes alder og forældrenes ønsker). 

Vigtigst af alt – så er dette en time, hvor I alle er sammen og laver noget fysisk uden afbrydelser fra skærme, vasketøj eller madlavning. Hvis det lyder som noget for jer – så ring til mig, så vi kan finde ud af jeres families behov.

Kontakt