Mødregruppehold

Mange gange kommer mødregruppen til at bestå af kaffe/kage slabberas – og selvom det er mega hyggeligt, så kan det være rart også at mødes om noget andet. Noget der er godt for både dig, din baby og sammenholdet.

Her starter hele mødregruppen (4-8 mødre) til mor/barn efterfødselstræning – på et lille eksklusivt hold kun for jer!

Jeg sørger for, at alle mødrene får trænet hele kroppen igennem hver gang, samtidig med at der er plads til, at babyerne hygger sig. Når babyerne bliver lidt større, inddrager vi dem mere og mere i træningen, sådan at både de og I får noget ud af det.

Der vil være amme/flaskestation

Skifteplads

Legeplads i midten så man kan holde øje med sin baby

Og så er der plads til, at barnevognen holder i gården – husk lås og evt. babyalarm (på eget ansvar).

Kombinér evt. træningen med mødregruppemassage engang imellem eller køb den samlede pakke med træning og massage for mødregrupper.

 

Priser for mødregruppehold:

Træning 1 gang om ugen i 10 uger: 1450 kr. pr. mor ved 4-5 tilmeldte

                                                      : 1350 kr. pr. mor ved 6-8 tilmeldte

Træning og massage 1 gang om ugen i 10 uger (60 min træning og 25 min massage 1 gang om ugen i 10 uger) : 3500 kr. pr. mor

 

Kontakt mig for booking tlf: 27211449 e-mail: annafshougaard@hotmail.com

Kontakt